Longboard po swojemu
Jak wykonać swój indywidualnyi niepowtarzalny longboard Najpierw trzeba stworzyć wizję. Jak ten longboard ma wyglądać i z jakich elementów ma być zbudowany.Następnie zabieramy się do pracy i tworzymy główny...
Wyciąg górny i dolny, trening w domu
Twoja siłownia jest daleko od domu.Nie chcesz marnować czasu na codzienny dojazd na siłownie.Trenujesz w domu i potrzebujesz sprzętu do ćwiczeń.Wykonaj wyciąg górny i dolny. Co jest nam potrzebne...